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¿Cómo afrontar los problemas?
Lo que comúnmente hacemos ante un problema es preocuparnos, asustarnos, sentir miedo, estresarnos, pensar en ello una y otra vez y esto genera una única consecuencia: “baja nuestra frecuencia vibratoria”. Entonces, nos sentimos cada vez peor, más ansiosos, nos...
¡Empresas que aplican inteligencia emocional!
En la actualidad muchos psicólogos y psiquiatras hablan de inteligencia emocional. De hecho son cada vez más las empresas que manejan a nivel de RRHH, actividades internas y capacitaciones relacionadas a la inteligencia emocional. También los colegios han empezado a...
¡10 Pasos para cambiar tu vida!
Muchas personas me dicen a diario que desean cambiar su vida, pero no saben por dónde empezar, cómo hacerlo, se sienten muy mal y ni siquiera saben por qué o de dónde viene exactamente el malestar emocional. Si estás leyendo este artículo, seguramente eres una de las...
Cómo subir tu autoestima: 9 tips esenciales para mejorar
Según la gran Virginia Satir la autoestima está formada por los sentimientos e ideas que uno tiene sobre sí mismo. Sobre el ser humano “que vive humanamente”. Ella explicaba constantemente que una persona con una elevada autoestima: “es una persona que comprende,...