por Melisa Masi | Ene 28, 2020 | Crecimiento Personal, Emociones
Muchas personas me han pedido ciertos consejos para mejorar la calidad de vida. Últimamente veo un factor común y te lo voy a compartir hoy. Es esa sensación de cansancio, ansiedad, estrés, falta de energía y desmotivación; sin que haya un factor biológico que esté...
por Melisa Masi | Ene 13, 2020 | Emociones, Relaciones Personales
No te imaginas cuántas veces he escuchado esta pregunta dentro de la consulta. Además de la angustia que muchas mujeres y hombres tienen por pasar el día de los enamorados sin pareja o ciertas celebraciones y ocasiones especiales. Recuerda que el ambiente emocional...
por Melisa Masi | Ene 13, 2020 | Creencias, Emociones
¡Feliz año 2020 lleno de coherencia! ¿Cómo te fue de celebración? Por lo general nos reunimos con familia, amigos y celebramos el fin de año, el nuevo año, la navidad, etc. No solamente ganamos kilos de más en las navidades y nos preocupamos en enero por volver a...
por Melisa Masi | Jul 25, 2019 | Emociones
En la actualidad muchos psicólogos y psiquiatras hablan de inteligencia emocional. De hecho son cada vez más las empresas que manejan a nivel de RRHH, actividades internas y capacitaciones relacionadas a la inteligencia emocional. También los colegios han empezado a...
por Melisa Masi | Jul 25, 2019 | Crecimiento Personal, Emociones
Muchas personas me dicen a diario que desean cambiar su vida, pero no saben por dónde empezar, cómo hacerlo, se sienten muy mal y ni siquiera saben por qué o de dónde viene exactamente el malestar emocional. Si estás leyendo este artículo, seguramente eres una de las...